Wie es dazu kam Wie selbstverständlich meldete ich mich nach meinen beiden im letzen Jahr erfolgreich absolvierten 100km Märschen (Mammutmarsch 2016 & Ostseeweg) auch für den diesjährigen Mammutmarsch an - schließlich wollte ich die Strecke nun einmal komplett erleben. Das Training Auch trainingsmäßig begann ich vorbildlich im Januar bei der Polarnacht. Von Eis und Glätte verunsichert… Weiterlesen Mein Mammutmarsch 2017
7 Wochen ungeschminkt – mein Fazit
Mittlerweile sind einige Wochen seit dem Ende meines Experimentes vergangen. Dennoch wollte ich gerne Revue passieren lassen, wie ich die zweite Halbzeit erlebte. Gestern sah ich den Film Embrace im Kino. Ein Film, der zum einen den Werdegang von Taryn Brumfitt erzählt, eine Mutter von 3 Kindern, die ein Leben lang mit ihrem Körper, ihrem… Weiterlesen 7 Wochen ungeschminkt – mein Fazit
Mein Traumreiseziel Georgien
Traumhaftes Wetter, atemberaubende Gegensätze, Kühe vorm Supermarkt, Gastfreundlichkeit bis zum geht nicht mehr - all das und noch viel mehr fand ich in Georgien. Außerdem geriet ich in die ein oder andere brenzliche Situation...
Zwischenfazit – 7 Wochen ungeschminkt
Seit nunmehr 23 Tagen verlasse ich das Haus jeden Morgen komplett ungeschminkt. Dies dürfte mir zuvor das letzte Mal im Alter von 12 Jahren passiert sein. Bevor das Experiment für mich losging, machte ich mir viele Gedanken darüber, wie es wohl sein, wie ich mich fühlen würde und insbesondere darüber, warum mich dieses Thema so… Weiterlesen Zwischenfazit – 7 Wochen ungeschminkt
4 Tage Athen
Organisatorisches Eigentlich bestand der Plan, im Februar nicht nur nach Tel-Aviv zu reisen, sondern dort auch den Halbmarathon zu bestreiten. Mein Bauchgefühl sagte mir allerdings, dass ich im Moment einfach nicht allein in Israel reisen will. Nun kam dazu, dass ich wegen einer Grippe fast 4 Wochen keinen Sport gemacht habe und ich bin froh,… Weiterlesen 4 Tage Athen
7 Wochen ungeschminkt – Ein Selbstversuch
Da ich mich in den letzten Wochen aus verschiedenen Gründen etwas mehr mit mir und meinen Problemchen und Merkwürdigkeiten beschäftigt habe, kam ich während meiner Überlegungen, was ich in der Fastenzeit(01.03.-15.04.) noch zusätzlich fasten will, auf die Idee 7 Wochen komplett auf Make-up zu verzichten. Viele fragen sich natürlich, was denn jetzt daran bitte so… Weiterlesen 7 Wochen ungeschminkt – Ein Selbstversuch
Alle Jahre wieder – 7 Wochen Fastenzeit
Bald ist es wieder so weit und ehrlich gesagt kann ich es kaum abwarten. Klar ich könnte schon heute beginnen, aber Erfahrungswerte haben gezeigt, dass ich dieses Verhalten wirklich nur in genau dieser Zeit durchhalten kann. Keinen Tag länger und sowieso nicht, wenn kein Enddatum feststeht. Worum geht es? Die christliche Fastenzeit. Ja ich bin… Weiterlesen Alle Jahre wieder – 7 Wochen Fastenzeit
Wenns mal richtig scheiße läuft. Meine 5 Tipps gegen schlechte Laune.
Wo ich im November noch vollkommen motiviert war, ist der Januar nun zum absoluten Horror-Monat mutiert. Ich beschreibe mal eine typische Szene aus meinem Januar-Leben. (Eventuell ist das allerdings im Dezember passiert - mein Gedächtnis ist nämlich auch noch nicht im Januar 2017 angekommen) Nina ist verabredet - sie muss sich beeilen, alle warten schon.… Weiterlesen Wenns mal richtig scheiße läuft. Meine 5 Tipps gegen schlechte Laune.
24. Berliner Polarnacht – Oder wie der Name schon sagt.
Als ich vor nicht mal einem Jahr begann, mit Carolas Mammutmarsch-Trainingsgruppe durch Berliner und Brandenburger Wälder zu wandern, las ich auch ihren Erfahrungsbericht über die Polarnacht im Januar 2016. Wie kann man nur so bekloppt und schmerzgeil sein, dachte ich mir. Im Winter - nein, nein, nein, sowas würde ich mir nie antun. Haha ihr… Weiterlesen 24. Berliner Polarnacht – Oder wie der Name schon sagt.
Mein A-Z der 100km Märsche
Anfangen Zunächst einmal gilt, wer einen 100km Marsch bewältigen will, der muss anfangen, bzw. sich anmelden - dies muss man im Falle des Mammutmarsches bereits ein halbes Jahr im Voraus tun, bei anderen Märschen kann man da knapper starten. Allerdings empfiehlt es sich sowieso, rechtzeitig mit der Planung zu beginnen, da so ein 100km Marsch… Weiterlesen Mein A-Z der 100km Märsche
Sonst nix zu tun - Oder was? 